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11 de maio de 2017

Tem medo de avião? Confira 10 dicas para viajar numa boa

 

 

O medo de avião é mais comum do que se imagina: suor, calafrios, mãos suando, respiração ofegante, tensão e muito, muito nervosismo. É isso o que toda pessoa que tem fobia de avião sente quando senta na cadeira e ouve o aviso de apertar os cintos de segurança. Há até quem não consiga lidar com este medo e só viaje por meios alternativos, como carro, ônibus ou barco.

A autora do blog Carpe Mundi, Anna Laura Wolff, também tem medo de avião, mas como precisa viajar muito a trabalho, acabou desenvolvendo truques para driblar a tensão e conseguir relaxar um pouco durante as horas no ar. Confira:

 

1. Sentar na janela

A janela permite que as pessoas consigam olhar o exterior e ajudar a se controlar.

 

2. Viajar de dia

Na hora de agendar sua passagem, escolha bilhetes diurnos, pois enxergar o mundo lá fora dá uma maior sensação de segurança.

 

3. Acompanhar o mapa de voo

Saber quanto tempo falta para chegar ajuda a controlar a ansiedade dentro da aeronave.

 

4. Observar os outros passageiros e a tripulação

Mesmo em turbulência, há quem permaneça tranquilo o tempo todo durante o voo. Observá-los ajuda a tranquilizar.

 

5. Repire!

Essa técnica vale para todas as situações de medo, inclusive durante as turbulências dos voos.

 

6. Converse com outras pessoas

Conversar ajuda a distrair e esquecer que você está a muitos metros de altura.

 

7. Beber vinho

Uma tacinha de vinho ajuda a relaxar e enfrentar melhor as turbulências do voo.

 

8. Ler o cartão de instruções do voo

Saber como se manter seguro durante o voo ajuda a acalmar e dá uma sensação de controle da situação.

 

9. Entender sobre turbulência

Sempre bom lembrar: a chance de um avião cair é de 1 em 2 783 874. Ou seja, morrer num acidente de avião é algo muito, muito, mas muito improvável.

 

10. Focar no destino

Faça roteiros do que vai fazer no destino, lembre-se das principais atividades programadas, imagine-se no local e distraia a mente com tudo o que lhe espera no seu destino.

 


Fonte:Notícias ao Minuto

 

O que dizem sobre nós

  • “Estive hospedada somente por dois dias no Ritz Plaza Hotel, mas pude perceber que o atendimento é eficiente e excelente. A equipe de pessoas que trabalha no hotel é agradabilíssima e muito competente.”

    Ana Luiza Mediros

  • “Ótimo atendimento! Funcionários muitos Simpáticos! .”

    Rejane zini

  • “Excelente espaço e atendimento. Recomendo! .”

    Sti Critt

  • “Hotel bem localizado, perto de tudo em Juiz de Fora. Atendimento rápido e realizado. No mais, limpo e organizado. Cafe da manha bem servido”

    André L

  • “Fiquei apenas uma noite. Fui bem atendido e gostei do café da manhã. A localização é boa. Fiquei no oitavo andar e por isso não tive problemas.”

    Fernado Martins

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